Yoga-Kurse

Vor Kursbeginn
In der näheren Umgebung sind ausreichend Parkplätze. Ich möchte euch bitten, nicht auf den
ausgewiesenen Parkplätzen unserer Firmennachbarn zu parken. Eine gute Nachbarschaft ist mir
wichtig, außerdem möchte ich vermeiden, dass Kurse aufgrund von Beschwerden gestört werden.
Bitte komm rechtzeitig zum Kurs, um sicherzustellen, dass die Klasse pünktlich beginnen kann.
Während des Unterrichts bleibt die Tür abgeschlossen. Wenn du zu spät kommst, klopfe an der Tür
oder klingele und warte darauf, dass ich die Tür öffne. Das kann einige Minuten dauern, vor allem
wenn wir uns am Anfang der Stunde in der Stilleübung befinden.

Besondere Aufmerksamkeit benötige ich bei Schwangerschaften (auch in sehr frühen Stadien),
Bluthochdruck, hohem Augeninnendruck, Herzproblemen, Bandscheibenvorfällen, etc. Um darauf eingehen zu können, informiere mich bereits bei der Anmeldung. Falls du dich in Menstruation befindest, informiere mich zu Beginn der Stunde. In dieser Phase ist ein sanfteres Üben angesagt und es gibt Haltungen die vermieden werden sollten.